1. THÔNG BÁO TUYỂN ADMIN DIỄN ĐÀN 2013
    Tìm kiếm nhà trọ - Ở ghép
    THÔNG BÁO BÁN ÁO SPKT.NET CHO THÀNH VIÊN DIỄN ĐÀN


    HÃY TÌM KIẾM Ở ĐÂY TRƯỚC KHI ĐẶT CÂU HỎI
    {xen:phrase loading}

Những thói quen không tốt gây lão hóa da

Thảo luận trong 'Rao Vặt Dịch Vụ' bắt đầu bởi anhkiem92t4, 18 Tháng tư 2013.

  1. anhkiem92t4 New Member

    Số bài viết: 122
    Đã được thích: 0
    Điểm thành tích: 0
    Những thói quen không tốt gây lão hóa da
    [TABLE="width: 64"]
    [TR]
    [TD][/TD]
    [/TR]
    [/TABLE]
    {Nguồn: http://diendanthammy.com/lam-dep-da/}
    làm đẹp da
    Những thói quen không tốt gây lão hóa da
    Da phụ nữ lão hóa dần cùng thời gian, thời gian không ngần ngại ghi đầy dấu ấn lên làn da mịn màng của phụ nữ, biến nó trở nên nhăn nheo, già cỗi... Chị em luôn săn tìm những sản phẩm hay liệu pháp loại trừ nếp nhăn. Nhưng thật trớ trêu, không ít trường hợp, chính phái đẹp lại tiếp tay cho nếp nhăn xuất hiện bằng những thói quen không tốt gây lão hóa da.

    Lướt web thâu đêm

    Nếu muốn giữ nhan sắc, thức đêm là một điều kiêng kỵ với phụ nữ. Việc lướt web thâu đêm lại càng không được phép. Hiện tượng bức xạ của máy tính sẽ gây hại cho làn da, thúc đẩy sự lão hóa khiến người phụ nữ mau già. Vì thế, bạn nên bảo quản sắc đẹp của mình bằng cách tránh xa máy vi tính hàng đêm, thay vào đó là lên giường đi ngủ sớm.
    Tiết kiệm nụ cười

    Áp lực của cuộc sống hiện đại khiến rất nhiều phụ nữ cảm thấy mệt mỏi và stress. Do đó, nụ cười trở nên xa xỉ trong khi sự cáu bẳn, cau mày khổ não lại gia tăng. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nếp nhăn. Do vậy, lời khuyên cho bạn là hãy luôn tươi cười. Đó là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp bạn tránh xa nếp nhăn và lưu giữ được tuổi thanh xuân của mình dài lâu.

    Hút thuốc lá, uống rượu bia

    Chúng ta đều biết hút thuốc và uống rượu bia nhiều rất có hại cho sức khỏe. Với sắc đẹp, nó cũng là thói quen không tốt gây lão hóa da, rượu làm giảm hàm lượng nước trong da, trong khi hút thuốc lá đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể. Hậu quả cuối cùng, bạn có thể trông như một người ốm yếu, già sọp với làn da xám xịt dù đang ở độ tuổi thanh xuân.

    Biểu cảm thái quá

    Một gương mặt sinh động với các trạng thái cảm xúc rất thu hút người đối diện. Nhưng nếu bạn lạm dụng, luôn bắt hàng triệu cơ mặt làm việc cật lực để biểu hiện mọi tình cảm như buồn, vui, phấn khích, hét hò… thì các nếp nhăn sẽ nhanh chóng kéo đến. Vì thế, bạn nên học các kiềm chế và bình tĩnh một chút.

    Lười tập thể thao
    Tập luyện thể thao thường xuyên với cường độ thích hợp không những rất tốt cho sức khỏe mà còn là thói quen không tốt gây lão hóa da. Thông qua bài tiết mồ hôi, các chất có hại tích tụ sẽ bị đào thải khỏi da, khiến bạn tươi trẻ hơn.
    Cẩu thả trong trang điểm

    Trang điểm dường như là một tất yếu với phái đẹp với vẻ ngoài lập tức trở nên lung linh hơn. Tuy nhiên, để bảo vệ làn da và chống nhăn, chị em cần chú ý chọn dùng các loại mỹ phẩm chất lượng và phù hợp với từng loại da; đồng thời phải tiến hành tẩy trang, rửa mặt, dưỡng da cần thiết. Bạn đừng bao giờ chậc lưỡi bỏ qua bất kỳ một công đoạn nào nếu không muốn sở hữu làn da mụn nhọt, sạm nám hoặc đầy nếp nhăn trong tương lai gần.

    Thiếu rau xanh và trái cây tươi

    Rất nhiều chị em thích ăn đồ cay, đồ nướng, đồ rán như KFC, BBC mà chưa từng nghĩ đến tác hại của chúng... Đó là những tác nhân khiến mụn trứng cá mọc nhiều hơn. Thay vào đó, một chế độ ăn uống hợp lý: ăn ít chất cay, nóng, đường, mỡ; tăng cường rau quả và trái cây tươi nhằm cung cấp các vitamin cần thiết, nước, chất chống oxy hóa, sẽ giúp cả làn da và cơ thể khỏe mạnh.

    Ăn nhiều thức ăn kém bổ dưỡng

    Những nghiên cứu gần đây cho thấy, đối tượng ăn nhiều lúa mạch nguyên chất và thực phẩm nhiều protein thay cho tinh bột đã qua chế biến sẽ giảm nguy cơ mọc mụn. Bởi lẽ, thực phẩm có chỉ số hàm lượng đường cao sẽ khiến tăng đường huyết, kích thích tiết ra insulin, dẫn tới tăng hiện tượng tiết dầu, gây mụn cho da.

    Thường xuyên tắm nắng

    Ánh nắng mặt trời giúp kích thích các tế bào da hoạt động tích cực để bảo vệ thân nhiệt, bài tiết và chống đỡ tác hại xấu từ môi trường, hình thành những cấu chất NMF tạo độ ẩm cho da.

    Tuy nhiên, tắm nắng là thói quen không tốt gây lão hóa da, ánh nắng mặt trời còn có những tia độc hại UVA gây da ung thư da, tia UVB gây chứng viêm, cháy bỏng da và tia UVC làm cho da sạm đen, nguyên nhân của nám nhăn, thúc đẩy sự lão hóa nhanh chóng của da. Vì thế, khi đi nắng hay tắm nắng bạn nhớ đừng quên bôi kem chống nắng, ngay cả là vào mùa đông

    ………………...............
    Tổng hợp các tin thẩm mỹ viện ==>diễn đàn thẩm mỹ .
    (Click vào link để xem các bài viết liên quan đến diễn đàn thẩm mỹ )

Chia sẻ trang này