1. THÔNG BÁO TUYỂN ADMIN DIỄN ĐÀN 2013
    Tìm kiếm nhà trọ - Ở ghép
    THÔNG BÁO BÁN ÁO SPKT.NET CHO THÀNH VIÊN DIỄN ĐÀN


    HÃY TÌM KIẾM Ở ĐÂY TRƯỚC KHI ĐẶT CÂU HỎI
    {xen:phrase loading}

Thịt cuộn rong biển thơm ngon bổ dưỡng

Thảo luận trong 'Món ngon' bắt đầu bởi Itannux, 21 Tháng hai 2012.

  1. Itannux New Member

    Số bài viết: 90
    Đã được thích: 0
    Điểm thành tích: 0
    [h=1]Thịt cuộn rong biển thơm ngon bổ dưỡng[/h] Cập nhật: 22/2/2012 | 1:08:52 PM
    [IMG]
    Lạ miệng và đặc biệt là rong biển lại cực tốt cho sức khỏe của chúng ta nữa đấy!
    [IMG]
    Chuẩn bị những nguyên liệu sau:


    - 250gr thịt heo
    - Lá rong biển tươi
    - Nước sốt: 15ml mirin, 10ml dầu mè, 15ml dầu hào, 5gr muối, 10ml giấm
    - 5gr hạt tiêu, dầu ăn, mè trắng rang thơm


    Đến phần hành động này:
    Bước 1:
    - Cắt thịt heo thành các miếng mỏng dài.

    [IMG]

    Bước 2: - Ngâm lá rong biển với nước cho mềm nghen.


    [IMG]
    Bước 3:
    - Tiếp đó, mình đặt lá rong biển vào giữa miếng thịt rồi cuộn lại.


    [IMG]
    Bước 4:
    - Rán qua cho thịt chín nè.


    [IMG]
    Bước 5:
    - Pha nguyên liệu trong phần nước sốt rồi cho vào đun cùng thịt khoảng 3 phút nha!


    [IMG]
    Bước 6: - Cuối cùng, gắp thịt ra và rắc thêm chút mè lên trên.


    Thịt chín thơm nức mũi luôn nè!



    [IMG]
    [IMG]
    Thịt chín vàng rộm lại mềm thơm, đậm đà!

    [IMG]
    Ngon ứa nước miếng luôn í.

    [IMG]
    Lá rong biển có chứa nhiều chất khoáng giúp làm sạch cơ thể và giải độc rất tốt nhé!

    [IMG]
    Bên cạnh đó, rong biển cũng giúp chúng mình bổ sung rất nhiều i-ốt đó!

Chia sẻ trang này